Avec son offre de soins en relation d’aide, la clinique souhaite favoriser des espaces de soutien variés et permettre ainsi à chacun de trouver une voie qui lui convient.
Ce qui lie les différentes approches est le souhait sincère de considérer les mouvements et résistances émotionnelles, corporelles ou relationnelles et de les inclure, avec les autres approches complémentaires de la clinique, dans la vision globale de la santé intégrative.
La relation d’aide se veut avant tout un support personnalisé, un accompagnement pour ceux et celles qui souhaitent retrouver un équilibre somatique qui intègre le corps et l’esprit.
** Il est important de savoir que la relation d’aide n’est pas un soin de psychothérapie. Il ne s’agit donc pas d’un traitement psychologique pour un trouble mental, pour des perturbations comportementales ou pour tout autre problème entraînant une souffrance ou une détresse psychologique. Consultez le service de psychologie pour tout ce qui va au-delà d’une aide visant à faire face aux difficultés courantes ou d’un rapport de conseils ou de soutien.
Hypnothérapie
Sexologie
Thérapie somatique/Somatic Therapy
Marie-Daphné Roy
Co-fondatrice de Bhavana la clinique, Yoga thérapeute, Intervenante en Relation d’aide, Somatic Experiencing Practitioner, Massothérapeute agréée.
Mon approche intègre plus de 25 ans d’études et de travail dans les domaines du « corps-esprit » : mouvement, yoga, méditation, massothérapie, travail énergétique, relation d’aide, expérience somatique. Je suis heureuse de vous accueillir en relation d’aide, avec la Somatic Experiencing®.
La Somatic Experiencing® est une approche corporelle de relation d’aide, qui vise l’apprentissage de l’autorégulation des réponses de stress. Cet apprentissage favorise une plus grande maîtrise et aisance à vivre les stress quotidiens mais aussi les stress liés à des chocs de vie. Ainsi la Somatic Experiencing® vise la renégociation des stress traumatiques en travaillant avec la physiologie du système nerveux autonome. Comment? Par la présence consciente au corps, en se laissant éprouver ses mouvements internes, activations, fermetures et ouvertures. Tout comme en yoga et en pleine conscience, nous souhaitons bâtir une plus grande capacité à ressentir et à reconnaître ce qui se passe en vous et autour de vous. Cela inclus, par exemple, la capacité à ressentir des sensations inconfortables autant que des sensations agréables. Tout cela, afin de découvrir des accès sains au calme et à la joie, avec vous-même et vos relations, et sentir que vous êtes à même de vivre votre vie plus pleinement.
Bâtir une qualité d’écoute et de présence au corps et à soi-même est selon moi une pierre angulaire de la santé. Cela contribue à cultiver vos ressources internes, votre vitalité et vos capacités d’auto-apaisement et d’auto-régulation. En ce sens, il s’agit de contribuer à une prise de pouvoir et d’autonomie de votre santé globale. Ensemble, nous développerons des pratiques et des stratégies qui amélioreront vos ressources pour que vous deveniez votre meilleur allié.
Au fil de nos rencontres, selon vos besoins et vos intérêts, je puiserai aussi dans des méthodes éprouvées comme la méditation, la pleine conscience, le mouvement, les postures de yoga adaptées et restauratrices, la respiration, l’apprentissage à la relaxation, le Transforming Touch® et le toucher somatique.
Fondatrice de Yoga Bhavana et co-fondatrice de Bhavana la clinique, j’enseigne des formations de yoga et anime des ateliers spécialisés et des retraites. En plus d’études avancées en yoga, j’ai complété des études universitaires en santé mentale et en sciences des religions. Je poursuis maintenant des études en sexologie. Depuis ma formation en Somatic Experiencing®, j’ai complété deux formations en approches somatiques pour le trauma développemental : Somatic Resilience and Regulation avec Steve Terrel et Kathy Kain ainsi que Transforming the Experienced-Based Brain training avec Steve Terrel. Je suis aussi assistante de formation en Somatic Experiencing. Je suis une éternelle étudiante, qui considère la formation continue comme un incontournable pour mieux vous aider.
Je suis heureuse de vous recevoir les mercredis matin et les vendredis après-midi, soit en rencontre virtuelle ou en personne, à Bhavana la clinique
* Sessions are offered in English or French
* Reçus d’assurances disponibles ANQ et RITMA
* Code de déontologie de RITMA.
marie-daphne@bhavanalaclinique.com
Coralie Cressent, hypnologue
L’hypnothérapie et l’auto-hypnose permettent d’apprendre à gérer l’anxiété, à développer de nouvelles habitudes, à se débarrasser de certains comportements en modifiant ses pensées, ses peurs et ses croyances.
Cette approche pragmatique est très efficace et ne nécessite généralement que quelques séances de travail pour mesurer des résultats significatifs.
L’hypnose peut être utilisée comme une thérapie de soutien visant la relaxation, la visualisation, l’ancrage, et l’approche symbolique pour un meilleur contrôle de l’anxiété mais aussi pour travailler sur les phobies, les addictions, les habitudes de vies ou encore la gestion des émotions.
Elle est également efficace pour anticiper et contrôler les affects liés à des situations anxiogènes. De même elle améliore la qualité de vie autour des situations d’anxiété et des périodes difficiles : sommeil, humeur, mémoire, concentration, douleurs physiques, organisation, saines habitudes…
L’enseignement des techniques d’auto-hypnose permet d’être rapidement autonome dans sa pratique. L’acquisition de cette capacité à se détendre offre une ressource précieuse qui participe souvent à une restauration du sentiment de sécurité, de confiance en soi, de lâcher prise ou encore de capacité.
Votre hypnothérapeute, Coralie Cressent est avant tout une entrepreneure et une femme d’action dotée de grandes qualités relationnelles. Son sens aiguisé de la communication et son empathie naturelle lui ont permis depuis l’âge de 19 ans, d’accompagner plusieurs centaines de chefs d’entreprises au Québec et ailleurs.
Tour à tour consultante, gestionnaire, coach, préparatrice mentale, Coralie accompagne des sportifs, des chefs d’entreprises, des artistes de scènes, mais aussi un large éventail de personnes qui cherchent à améliorer leur qualité de vie ou à optimiser leur mental. Elle est passionnée par le comportement du cerveau et s’investit également dans le milieu de la santé mentale au Canada notamment à titre d’administratrice de l’ACSM Montréal.
Son but : développer un accompagnement pragmatique et utile pour réduire l’anxiété qui s’est généralisée et outiller les personnes qui souhaitent se dépasser et découvrir le potentiel naturel de leur mental.
Au cours des séances, elle vous aidera à développer plus de confiance, plus de sérénité, plus de curiosité et plus de plaisir à anticiper positivement votre vie !