Yoga thérapeutique

Yoga thérapeutique

 

Marie-Daphné Roy, co-fondatrice de Bhavana la clinique

Marie-Daphné RoyMarie-Daphné Roy, B.A., E-RYT, C-IAYT. Fondatrice de Yoga Bhavana et co-fondatrice de Bhavana la clinique, Marie-Daphné enseigne le yoga depuis 20 ans. En plus d’être yoga thérapeute certifiée, elle dirige des retraites, des formations pour professeurs et des ateliers spécialisés. Bachelière en sciences des religions avec spécialisation en hindouisme et massothérapeute agréée, Marie-Daphné a une expertise en yoga restaurateur, yoga yin et yoga pour femmes. Elle poursuit maintenant des études en Santé mentale et en Somatic Experiencing®.

marie-daphne@bhavanalaclinique.com

 

Karen Hargot

My trauma-informed therapeutic approach is to collaboratively explore the points where presence, healing, safety, autonomy, joy and empowerment intersect for you. Through mindfulness, breathe work, Somatic Experiencing® techniques and yoga poses, together we pay attention to the building and development of your inner resources, distress tolerance, boundaries, choices, inclusion, resiliency and self-efficacy.

As an E-RYT® 500 certified yoga teacher, I have been teaching Iyengar-inspired and alignment-based yoga classes since 2010 and providing individual therapeutic yoga sessions since 2015. In addition, I am a Recreational Therapist at a private residential health care center in Montreal which provides recovery from addictions, acute and/or complex trauma, and mental health challenges. In this role, I guide individuals through adaptive therapeutic recreational interventions and leisure counselling to enhance their quality of life during their free time. I am also in the process of becoming a Somatic Experiencing® practioner. As a registered naturotherapist with Association des Naturopathes Professionnels du Québec (ANQ), I can provide receipts for private health insurance plans.

* Karen offers sessions in english.

Mon approche thérapeutique basée sur les traumatismes consiste à explorer en collaboration les points où la présence, la guérison, la sécurité, l’autonomie, la joie et l’autonomisation se conjuguent pour vous. À travers la pleine conscience, le travail respiratoire, la technique Somatic Experiencing® et le yoga, ensemble, nous portons une attention particulière à la constitution et au développement de vos ressources internes, à la tolérance à la détresse, aux limites, aux choix, à l’inclusion, à la résilience et à l’efficacité personnelle.

En tant que professeur de yoga certifié E-RYT® 500, j’enseigne des cours de yoga inspirés de la méthode Iyengar et basés sur l’alignement depuis 2010, et des sessions de yoga thérapeutiques individuelles depuis 2015. De plus, je suis Récréologue à un centre de santé résidentiel privé à Montréal qui permet de récupérer des problèmes de dépendance, des traumatismes aigus ou complexes et des problèmes de santé mentale. À ce titre, je guide des personnes dans le cadre d’interventions récréatives thérapeutiques adaptatives et de personne-conseil en loisirs afin d’améliorer leur qualité de vie durant leurs temps libres. Je suis également en train de devenir une praticienne de Somatic Experiencing®. En tant que Naturothérapeute agréée auprès de l’Association des Naturopathes Professionnels du Québec (ANQ), je peux fournir des reçus pour les régimes privés d’assurance-maladie.

karen@bhavanalaclinique.com